Рубрика: Без рубрики

Секретарь Совета безопасности (СБ) РФ Сергей Шойгу на встрече, посвященной развитию кластера переработки критических металлов в Сибири, предложил построить город-спутник Саяногорска, который станет гордостью российских архитекторов.

"Здесь необходимо задуматься, в том числе с учетом того, что город Саяногорск является базовым для [бизнеса], для Саяно-Шушенской, Майнской ГЭС, для энергетиков, нам надо задуматься и смотреть, сделать ли еще город-спутник. Что-то еще надо делать в этой сфере", — приводит его слова ТАСС.

"У него (Саяногорска — прим. ред.) действительно большой потенциал, потому что здесь есть все, для того чтобы развиваться. Но хотелось бы все-таки построить то, что будет составлять гордость не только сибирских архитекторов, но и вообще наших российских строителей и архитекторов. Это я говорю как участник строительства первой части города Саяногорска", — добавил Шойгу. 

Сергей Собянин принял участие в церемонии возложения венков и цветов к Могиле Неизвестного Солдата в Александровском саду.

Он сделал это в 84 годовщину военного парада на Красной площади 7 ноября 1941 года. Кроме того, в церемонии приняли участие представители кадетского движения Москвы.

Новость дополняется

Пандемия COVID-19 давно закончилась, но дело его живет.

Многие так и не смогли восстановиться полностью после этой инфекции. Среди них немало людей с когнитивными проблемами: ослабла память, пропала легкость мысли, голова плохо соображает из-за «тумана». Особенно это характерно для людей от 50 лет и старше. Специалисты считают, что именно им прежде всего грозит раннее развитие деменции.

ДЕМЕНЦИЯ И АЛЬЦГЕЙМЕР – НЕ ОДНО И ТО ЖЕ

В большом исследовании, опубликованном в авторитетном журнале Lancet, ученые из США и Великобритании диагностировали значительное ухудшение в работе мозга у 95% пожилых людей, переболевших ковидом в 2020-2021 годах. В первый год после перенесенной инфекции у них нарушались исполнительные функции мозга и рабочая память. На втором году после инфекции проблемы нередко нарастали. К каким заключениям это привело ученых? Во-первых, что COVID-19 долгосрочно влияет на психическое здоровье и когнитивные функции у людей старше 50 лет, во-вторых, это может вести к повышенным рискам возникновения деменции.

Как сообщается в исследовании, среди людей даже с умеренными признаками когнитивных нарушений риск возникновения деменции в ближайшие пять лет существенно вырос. Эти выводы подтверждают и другие исследования. Как же помочь таким людям? Для начала здесь следует опираться на уже имеющиеся разработки по профилактике как деменции вообще, так и болезни Альц­геймера, в частности.

ПРОВЕРЯЛИ НА БОЛЬШИХ МАССИВАХ

Возникновение деменции связано приблизительно с 40 различными факторами риска. В 2024 году ученые выявили наиболее значимые, ускоряющие наступление слабоумия до достижения пожилого возраста, то есть до 65 лет. Таких ключевых факторов оказалось 15. Хорошая новость в том, что большинство из них можно скорректировать. Исследование провели специалисты из Великобритании и Нидерландов. Его результаты были опубликованы в журнале JAMA Neurology, выпускаемом Американской медицинской ассоциацией (AMA). Использовались данные Британского биобанка. Были отобраны участники младше указанного возраста. Всего медики наблюдали свыше 356 тысяч человек, большую часть которых составляли женщины. Средний возраст добровольцев — 55 лет. Причем никто из них изначально не страдал деменцией. К моменту завершения наблюдений в 2021 году зафиксировано 485 случаев ранней патологии. Чаще заболевали мужчины.

Ежегодно в мире фиксируется порядка 370 тысяч вновь выявленных случаев ранней формы деменции (см. «Это важно»).

Профессор Дэвид Ллевеллин из Эксетерского университета (Великобритания) назвал проведенное исследование революционным событием и наиболее надежным проектом подобного рода. Открывающиеся перспективы позволяют значительно уменьшить вероятность развития деменции, если воздействовать на провоцирующие ее причины.

КАК ЗАЩИТИТЬ МОЗГ?

Какие же рекомендации дают ученые? Например, высшее образование предполагает активную умственную работу. Стало быть, применять интеллект следует и в повседневной жизни. Регулярно стимулируйте мышление разнообразными занятиями. К ним относятся чтение книг, разгадывание кроссвордов, обучение новым дисциплинам, освоение иностранных языков и особенно музыкальных инструментов, вообще любая интеллектуальная деятельность.

Следует избегать пассивных увлечений вроде бессмысленного просмотра телевизора или бесконечного пребывания в интернете.

Нельзя забывать о физической нагрузке, поскольку мышечная активность улучшает кровоснабжение мозга.

Что касается потребления алкоголя, то наилучшей профилактикой станет принцип золотой середины — употребление небольших доз алкоголя предпочтительнее полного воздержания либо регулярного зло­употребления.

Живое человеческое общение оказывает позитивное воздействие на мыслительные процессы и эмоциональное состояние. Поэтому общайтесь с окружающими, поддерживайте социальные связи — это также служит отличной профилактикой депрессивных состояний.

Сердечно-сосудистые и метаболические заболевания требуют своевременного лечения, которое существенно снижает шансы столкнуться с болезнью. Особенно важно держать под контролем артериальное давление, если оно повышается. Еще лучше — вовсе предотвратить их появление, не доводя дело до такой патологии.

Отдельно остановимся на пункте, отражающем повышенный уровень С-реактивного белка, свидетельствующий о наличии воспалительного процесса в организме. Такое состояние увеличивает риски множества заболеваний. Важно своевременно устранять воспалительные очаги любого происхождения. Существенную роль в этом играет рацион питания: продукты с высоким содержанием сахара и жиров способствуют возникновению воспалительных процессов, тогда как растительная пища помогает противостоять им. Старайтесь привести вес в норму, так как избыток жировых отложений работает на стороне воспаления.

Словом, здоровье вашего мозга — в ваших руках. Есть смысл позаботиться о нем заранее.

ЭТО ВАЖНО

15 главных факторов риска возникновения ранней деменции

1. Низкий образовательный уровень.

2. Низкий социальный
и экономический статус.

3. Наследственный фактор, резко повышающий вероятность развития болезни Альцгеймера
в более молодом возрасте.

4. Полный отказ от алкогольных напитков.

5. Чрезмерное потребление алкоголя.

6. Социальная изоляция (одиночество).

7. Недостаточное потребление витамина D.

8. Повышенный уровень C-реактивного белка (маркер, свидетельствующий
о воспалении в организме).

9. Ослабление силы хвата руки (кисти).

10. Нарушение слуха или его полная потеря.

11. Ортостатическая гипотензия (головокружение, возникающее при попытке быстро встать из положения лежа
или сидя).

12. Нарушение мозгового кровообращения
(инсульт).

13. Сахарный диабет.

14. Сердечно-сосудистые заболевания.

15. Депрессия.

Следует подчеркнуть, что единственным фактором из перечисленного перечня, неподдающимся исправлению, является только третий пункт. Он представляет собой неблагоприятную наследственную предрасположенность к болезни Альцгеймера. Носители роковых генов после пятидесятилетнего рубежа сталкиваются с проблемами когнитивного характера, которые стремительно ухудшаются и приводят к явной болезни. Однако остальные четырнадцать факторов вполне обратимы. Следовательно, существует реальная возможность уменьшить вероятность наступления ранней деменции путем внесения изменений в образ жизни.

Глава парламента Крыма назвал исторически безграмотным упрек генсека НАТО Марка Рютте в адрес России. Об этом сообщает РИА Новости.

Ранее Рютте во время выступления на промышленном оборонном форуме в Румынии назвал Россию «дестабилизирующей силой в Европе и мире». По его мнению, союзникам по военному блоку следует готовиться к «долгосрочной конфронтации» с Москвой.

«Не Россия, а Запад остается дестабилизирующей силой на протяжении многих веков. Если бы Рютте знал историю, он бы так не говорил, выпячивая свою историческую безграмотность», — прокомментировал Константинов слова генсека НАТО.

Он добавил, что в России знают «цену их демократии». Кроме того, ее знают и в остальных государствах, которые успели понести урон от действия «этих благодетелей».

Слухи, что основатель ЧВК «Вагнер» жив, набирают обороты.

После сообщений о приземлении в Венесуэле самолётов, связанных с ЧВК «Вагнера», и публикации ведомости, где до сих пор значится фамилия Евгения Пригожина, в сети снова вспыхнули слухи: «повар Путина» якобы жив и объявился в Латинской Америке.

Слухи эти не новые — но именно сейчас они обрели второе дыхание. СМИ снова муссируют версию, что Пригожин инсценировал свою гибель и теперь находится в Венесуэле. Оснований для этого, впрочем, немного, что нельзя сказать о странных совпадениях.

Так, на фоне резкого обострения отношений США и Венесуэлы, telegram-канал «Мы — русские!» вспомнил, что в день авиакатастрофы именно в Каракас направлялся один из самолётов, ранее закреплённых за структурами Пригожина.

Добавила масла в огонь и утечка из бухгалтерских документов, согласно которой в «зарплатной ведомости» по-прежнему числится основатель ЧВК «Вагнер», причем сразу в нескольких компаниях.

Некоторые телеграм-каналы при этом даже утверждают, что деньги продолжают поступать на его счёт.

Вспомнили СМИ и тот факт, что при жизни Пригожин имел сразу несколько двойников. В частности, при обыске у бизнесмена в Санкт-Петербурге нашли документы на имена Владимира Боброва, Дмитрия Гейлера и Олега Семёнова. Теперь сторонники «версии о выживании» утверждают, что один из этих двойников мог погибнуть в самолёте под Тверью, а настоящий Пригожин успел скрыться.

Накануне в сети снова появился ролик, снятый в Африке уже после гибели Пригожина. На нём человек, внешне очень похожий на основателя ЧВК «Вагнера». Теперь же те же источники утверждают, что «воскресший Пригожин» переместился в Венесуэлу.

Если это правда, у него, считают эксперты, две цели. Первая — помочь Николасу Мадуро укрепить оборону страны в ожидании возможного конфликта с США. Вторая — личная. После февральской бойни 2018 года под сирийским Хашамом, где американская авиация уничтожила подразделение «вагнеровцев», Пригожин, по слухам, поклялся отомстить, отмечает «Блокнот».

Тогда, по разным данным, погибли от 14 до 100 российских бойцов, а сам Пригожин пытался сохранять бодрый тон.

«Кто победил в этом бою — американцы или ЧВК «Вагнера»? Конечно, «Вагнер». Они хотели поставить на нас крест, но сделали сильнее», — комментировал он итоги бойни в Сирии.

Однако позже добавил фразу, которую теперь вспоминают особенно часто: «Время откровений о тех событиях ещё не пришло».

Военкор Юрий Котенок напомнил о том инциденте в связи с грядущей церемонией ФИФА, когда в декабре Дональду Трампу вручат «премию за мир».

«Лицемерные ублюдки. Это отложенная награда за расстрел наших под Хашамом», — написал Котенок.

Американская атака тогда включала авиацию F-15, B-52, беспилотники MQ-9 и даже РСЗО HIMARS. Удары продолжались, когда бойцы уже начали отступать.

По одной из конспирологических версий, именно тот день стал для Пригожина личным рубежом. И если он действительно жив, то Венесуэла — идеальное место, чтобы рассчитаться с Трампом.

А если всё-таки погиб, то, как считают некоторые из его бывших соратников, «месть всё равно совершается» — руками тех, кто теперь помогает Мадуро готовиться к возможной войне.

Как ранее писал Topnews, найдены новые доказательства «воскрешения» основателя ЧВК «Вагнер».

Жителя Тамбовской области задержали за передачу Украине данных о подразделениях российских войск в зоне спецоперации, сообщил ЦОС ФСБ.

«Федеральной службой безопасности при силовой поддержке Росгвардии на территории Тамбовской области выявлена и пресечена противоправная деятельность гражданина России, 1987 года рождения, оказавшего помощь иностранному государству в деятельности, направленной против безопасности России», — говорится в заявлении.

По полученным данным, задержанный по личной инициативе переписывался через Telegram с блогером, работающим на ГУР Минобороны Украины. Он передавал ему информацию о месте дислокации подразделений в зоне СВО, а также переводил деньги на нужды одной из запрещенных в России проукраинских террористических организаций.

Сам преступник рассказал, что с сентября 2022 года предоставлял данные о расположении воинской части.

Возбуждено уголовное дело по статьям о госизмене и финансировании терроризма. Проводятся следственные действия.

Экс-советник главы Пентагона Макгрегор: Зеленский может сбежать в Польшу

Украинский лидер Владимир Зеленский подготовил план бегства из страны в Польшу. Об этом в эфире YouTube-канала Daniel Davis / Deep Dive заявил бывший советник главы Пентагона Дуглас Макгрегор.

«Я думаю, Зеленский может внезапно исчезнуть. Он может сесть в свой самолет и улететь в Польшу», — отметил эксперт.

Он подчеркнул, что украинскому лидеру нельзя позволить сбежать за границу. По словам Макгрегора, Зеленский должен быть привлечен к ответственности за свои действия. Политик должен встретиться лицом к лицу с украинцами и россиянами, сказал экс-советник главы Пентагона.

4 ноября бывший аналитик Центрального разведывательного управления США Рэй Макговерн в эфире YouTube-канала Judging Freedom рассказал, что власть на Украине в данный момент в значительной степени контролируют неонацисты, включая Владимира Зеленского. При этом он выразил уверенность, что как только Вооруженные силы Украины будут уничтожены, правящие в стране неонацисты сбегут за границу, в том числе «на свои виллы на юге Италии».

В Гидрометцентре советуют автомобилистам поторопиться со сменой резины

РњРѕСЃРєРІР°. 7 РЅРѕСЏР±СЂСЏ. — РќР° следующей неделе РІ РњРѕСЃРєРІРµ может выпасть снег, существует вероятность установления снежного РїРѕРєСЂРѕРІР° РІ отдельных районах РњРѕСЃРєРѕРІСЃРєРѕРіРѕ региона, сообщил «Р?нтерфаксу» научный руководитель Гидрометцентра Р РѕСЃСЃРёРё Роман Вильфанд.

«Р’Рѕ вторник РІ РїСЂРѕРіРЅРѕР·Рµ появляются небольшие осадки. Это связано СЃ тем, что РЅР° высоте 1 тыс. — 1,5 тыс. Рј температуры Р±СѓРґСѓС‚ уверенно отрицательные ночью Рё днем, поэтому снежинки РјРѕРіСѓС‚ появляться. РќРѕ может ли землю припорошить снегом? Вероятность существует, РЅРѕ РЅРµ очень большая, будет небольшой снежок», — сказал Вильфанд.

РџСЂРё этом, добавил РѕРЅ, «РїРѕРєР° атрибутов Р·РёРјС‹ нет, температура РІСЃРµ равно будет выше РЅРѕСЂРјС‹».

РџРѕ словам главы Гидрометцентра, РІРѕРїСЂРѕСЃ Рѕ том, будет ли снег РІ РњРѕСЃРєРІРµ РЅР° следующей недели является дискуссионным, однако «РєРѕРµ-РіРґРµ снежок ляжет».

Вильфанд подчеркнул, что уже точно пришло время для смены резины СЃ летней РЅР° Р·РёРјРЅСЋСЋ. «РЈР¶Рµ точно пришло время менять резину, потому что РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ Гидрометцентр постоянно предупреждал, что можно РЅРµ спеша менять резину РЅР° колесах. Сейчас уже тот период, РєРѕРіРґР° нужно торопиться, потому что СЃРѕ вторника температура будет ниже плюс 5 градусов. Это означает, что утром уже будет около нуля», — предупредил Вильфанд.

При температуре ниже плюс 5 градусов летняя резина теряет свои свойства, так как материал становится жестким и теряет эластичность, что ухудшает сцепление с дорогой.

Пожилые россияне получат пенсии за январь авансом в конце декабря, напомнил член комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин.

«Перенос связан с тем, что первые числа января традиционно объявлены нерабочими, и банки, как и почтовые отделения, в эти дни не проводят операции», — приводит его комментарий ТАСС.

Говырин пояснил, что пенсия за декабрь будет начислена в обычные даты, с 3-го по 25-е число, а досрочную выплату за январь пенсионеры получат в последнюю декаду месяца, с 22 по 29 декабря.

Пенсии по линии Минобороны, МВД, Росгвардии и других ведомств за январь также будут переведены раньше, в конце декабря, добавил он.

Киев испытывает острый голод в количестве солдат ВСУ. Так, под Купянск командование не смогло собрать нужное число резервистов-мужчин и туда отправили семь женщин, которые сразу сбежали с передовой. Об этом пишет SHOT, напоминая, что ВС РФ уже освободили 90% города.

По данным разведки, отправленные Киевом под Купянск женщины числились операторами дронов. Как только они прибыли на позиции ВСУ, то спешно собрали вещи и дезертировали. На данный момент потери украинской армии на этом участке фронта достигли трёх тысяч человек и число ежедневно увеличивается. Около 100 бойцов ВСУ взято в плен. Известно о пяти случаях убийства мирных жителей, все они были убиты украинскими FPV-дронами.

Как уже писал Life.ru, в «‎котле» на Купянском направлении зажато до 5 тысяч украинских военнослужащих. Окружённая в Купянске группировка ВСУ продолжает уничтожаться штурмовыми отрядами российской 6-й армии. Сегодня стало известно, что наши парни почти зачистили запад Купянска.

Больше новостей о специальной военной операции — читайте в разделе «СВО» на Life.ru.